ALIMENTACIÓN 

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    La quinoa es una planta medicinal que contiene un alto número de nutrientes, por lo que es imprescindible en dietas veganas y vegetarianas. Contiene minerales y es una fuente natural de fibra.

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    La sal rosa del Himalaya es un tipo de sal mineral procedente de las montañas de Pakistán.

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    El arándano rojo es un fruto que ha sido utilizado tradicionalmente por sus propiedades antibióticas, así como antioxidantes.

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    El jengibre tiene muchas propiedades. Es recomendado para quienes utilizan la voz de forma profesional, como estimulante gastro-intestinal, reduce el cansancio y contiene muchos antioxidantes.

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    La canela es muy aromática, dulce, agradable, ardiente y algunas veces amarga o astringente. También está muy extendida su utilización como aromatizante del té. En la cocina occidental se utiliza principalmente en diversos tipos de postres. Se usa mucho en la repostería, helados, salsas para acompañar sopas, compota de frutas...

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    4,58 € 5,39 € -15% En stock

    El azúcar de coco es un buen sustituto del azúcar de caña, pues es igualmente dulce, con un toque caramelo, pero con menor índice glucémico.

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    La espirulina es un superalimento, que contiene proteínas de alto valor nutricional, con vitaminas y minerales. 

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    Arándano seco originario de América.Se obtienen deshidratando parcialmente los arándanos frescos, como las uvas pasas. Presentan un bajo poder calórico aunque como con toda la fruta seca tienen más calorías por peso y volumen que los frescos.

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    Hoja de stevia seleccionada cultivo nacional de máxima calidad para usos múltiples.

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    La quinoa  es una planta alimenticia de desarrollo anual, que normalmente alcanza una altura de 1 a 3m. Las hojas son anchas y polimorfas, las flores son pequeñas y carecen de pétalos. Son hermafroditas y generalmente se autofecundan. El fruto es seco y mide aproximadamente 2mm de diámetro (de 250 a 500 semillas/g).

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    Miel natural, con múltiples beneficios para la salud. Activa el metabolismo del hígado, evita infecciones, aumenta la energía, es antioxidante, fortalece los huesos y previene las úlceras de estómago.

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    Canela en rama Quillins Special, una canela original de un grandísimo aroma ya que sólo esta compuesta de interior, desechando la corteza.Pueden apreciarse diversos “cucuruchos” enrollados resultantes del corte, en los que podemos diferenciar su gran calidad.

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    El Sirope de Agave, es un sirope extraido de la planta Salmiana de agave. Tiene un poder endulzante mayor que el azúcar de caña.

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    Aporta mucho más que bienestar psicológico a nuestra salud, ya que contienen elementos nutritivos altamente beneficiosos para el organismo. Es rico en grasas, hidratos de carbono y proteínas, nutrientes que aportan energía al organismo.

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ALIMENTACIÓN

Cuidar la dieta y la alimentación nunca ha sido tan fácil como ahora. En Teblanco.org contamos con una amplia gama de productos, procedentes de origen vegetal, por lo que es ideal para todas aquellas personas que no toman alimentos de origen animal: veganos o vegetarianos.

En esta categoría de alimentación vegetal se puede encontrar comida vegana, ya que hay desde bebidas, hamburguesas, embutidos, galletas y sustitutos de carne y pescado. Todo esto, con alimentos con los que no sólo cuidar la salud, sino también el medio ambiente.

Cada día son más las personas que eligen una dieta vegetal y, por lo tanto, cada día son más las ofertas de productos, alimentos y bebidas de procedencia vegetal que se pueden encontrar en el mercado.

Alimentos vegetales

Los alimentos vegetales son parte importante de una dieta sana, ya que aportan al organismo humano una gran cantidad de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de este. Las frutas y verduras, así como los cereales y legumbres son clave de la alimentación de cualquier persona, ya que más de la mitad de lo que comemos diariamente deben ser alimentos vegetales, pues aportan hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. 

La verdura, al igual que la fruta, tiene efectos beneficiosos sobre la salud, a la vez que previene las enfermedades cardiovasculares. Un efecto que se debe, entre otras cosas, al alto contenido en vitamina C y ácido fólico, así como de fibra, pero sobre todo gracias a los metabolitos secundarios de las plantas. 

Es por ello, que los especialistas de la salud insisten en la inclusión de vegetales tanto en la dieta de adultos como en la de niños. Alrededor de cinco raciones de fruta y verdura diaria debemos ingerir. 

Comida vegetariana y comida vegana

Mantener una alimentación vegetal no implica no ingerir la cantidad necesaria de proteínas, vitaminas u otros aportes nutricionales necesarios, sino que en muchos casos es un estilo de vida. Muchas personas prefieren tomar comida vegetariana, pues es para ellos una convicción y una forma de vivir. 

Por eso, aquí pueden encontrar todo lo necesario para cuidar la alimentación, con productos , de primera calidad. Desde opciones para el desayuno o la merienda, hasta alimentos pensados específicamente para los más pequeños de la casa.

También podemos encontrar harinas bio, de quinoa, centeno o arroz, entre otros; así como distintos tipos de pastas, arroces, cereales, legumbres y frutos secos, ideales para los más exquisitos. 

Los más golosos también pueden encontrar su espacio en este apartado de comida vegana, ya que contamos con un apartado de chocolate, y también endulzantes para nuestros platos y bebidas caseras.

Beneficios de la alimentación basada en plantas

Mantener una alimentación vegetal, es decir, formada por vegetales, frutas, legumbres, cereales, frutos secos y semillas, en lugar de incluir alimentos de origen animal y procesados, se ha vuelto una moda, pero la mayoría de las personas lo hacen por motivos culturales o identitarios. Pero lo cierto, según los especialistas, es que una alimentación vegetal mejora la salud.

Una alimentación basada en plantas ayuda a reducir los riesgos de algunas enfermedades, como las cardiovasculares, a la vez que puede revertir otras. Además, estos hábitos alimenticios ayudan a eliminar y prevenir el cúmulo de grasa abdominal, así como el acné, retrasan el envejecimiento y previenen y mejoran la celulitis.

Algunos problemas respiratorios como el asma o la alergia también se ven favorecidos por esta alimentación.

Perder peso puede ser otra de las motivaciones que lleve a muchas personas a decantarse por una alimentación vegetal, ya que el aporte calórico de los platos vegetales es menor. Por ejemplo, un plato de patatas fritas tiene 340 kcal, una hamburguesa doble con queso 480 kcal, un refresco de cola grande son 290 kcal, etc. Y sin embargo, un tomate grande tan sólo tiene 16 kcal o dos zanahorias 62 kcal.

Como decíamos anteriormete, muchas personas mantienen este estilo de vida por convicciones personales, como pueden ser la sostenibilidad del planeta.

Asimismo, muchas personas prefieren no contribuir a la muerte de animales para su consumo. 

Cuidar la dieta y la alimentación nunca ha sido tan fácil como ahora. En Teblanco.org contamos con una amplia gama de productos, procedentes de origen vegetal, por lo que es ideal para todas aquellas personas que no toman alimentos de origen animal: veganos o vegetarianos.

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Cada día son más las personas que eligen una dieta vegetal y, por lo tanto, cada día son más las ofertas de productos, alimentos y bebidas de procedencia vegetal que se pueden encontrar en el mercado.

Alimentos vegetales

Los alimentos vegetales son parte importante de una dieta sana, ya que aportan al organismo humano una gran cantidad de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de este. Las frutas y verduras, así como los cereales y legumbres son clave de la alimentación de cualquier persona, ya que más de la mitad de lo que comemos diariamente deben ser alimentos vegetales, pues aportan hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. 

La verdura, al igual que la fruta, tiene efectos beneficiosos sobre la salud, a la vez que previene las enfermedades cardiovasculares. Un efecto que se debe, entre otras cosas, al alto contenido en vitamina C y ácido fólico, así como de fibra, pero sobre todo gracias a los metabolitos secundarios de las plantas. 

Es por ello, que los especialistas de la salud insisten en la inclusión de vegetales tanto en la dieta de adultos como en la de niños. Alrededor de cinco raciones de fruta y verdura diaria debemos ingerir. 

Comida vegetariana y comida vegana

Mantener una alimentación vegetal no implica no ingerir la cantidad necesaria de proteínas, vitaminas u otros aportes nutricionales necesarios, sino que en muchos casos es un estilo de vida. Muchas personas prefieren tomar comida vegetariana, pues es para ellos una convicción y una forma de vivir. 

Por eso, aquí pueden encontrar todo lo necesario para cuidar la alimentación, con productos , de primera calidad. Desde opciones para el desayuno o la merienda, hasta alimentos pensados específicamente para los más pequeños de la casa.

También podemos encontrar harinas bio, de quinoa, centeno o arroz, entre otros; así como distintos tipos de pastas, arroces, cereales, legumbres y frutos secos, ideales para los más exquisitos. 

Los más golosos también pueden encontrar su espacio en este apartado de comida vegana, ya que contamos con un apartado de chocolate, y también endulzantes para nuestros platos y bebidas caseras.

Beneficios de la alimentación basada en plantas

Mantener una alimentación vegetal, es decir, formada por vegetales, frutas, legumbres, cereales, frutos secos y semillas, en lugar de incluir alimentos de origen animal y procesados, se ha vuelto una moda, pero la mayoría de las personas lo hacen por motivos culturales o identitarios. Pero lo cierto, según los especialistas, es que una alimentación vegetal mejora la salud.

Una alimentación basada en plantas ayuda a reducir los riesgos de algunas enfermedades, como las cardiovasculares, a la vez que puede revertir otras. Además, estos hábitos alimenticios ayudan a eliminar y prevenir el cúmulo de grasa abdominal, así como el acné, retrasan el envejecimiento y previenen y mejoran la celulitis.

Algunos problemas respiratorios como el asma o la alergia también se ven favorecidos por esta alimentación.

Perder peso puede ser otra de las motivaciones que lleve a muchas personas a decantarse por una alimentación vegetal, ya que el aporte calórico de los platos vegetales es menor. Por ejemplo, un plato de patatas fritas tiene 340 kcal, una hamburguesa doble con queso 480 kcal, un refresco de cola grande son 290 kcal, etc. Y sin embargo, un tomate grande tan sólo tiene 16 kcal o dos zanahorias 62 kcal.

Como decíamos anteriormete, muchas personas mantienen este estilo de vida por convicciones personales, como pueden ser la sostenibilidad del planeta.

Asimismo, muchas personas prefieren no contribuir a la muerte de animales para su consumo.